Yin Yoga
Ein ruhiger und passiver Yoga-Stil, der dein Faszien Gewebe, Muskeln und Sehnen dehnt, dich Entspannt und zur Ruhe kommen lässt. Ein ideales Training für Jedefrau/Jedermann - auch als Ergänzung zu anderen Sportarten super geeignet.
Klassen:
- am Mittwochabend von 17.30 bis 19.00 Uhr an der Konradstrasse 3 in Winti
- am Donnerstagabend von 19.30 bis 21.00 Uhr im Quartiertreff, Sennhof (abwechselnd mit Karin)
Es sind Einzelstunden für Fr. 35.00 oder 10er Abos für Fr. 300.00 erhältlich.
Anmeldung erforderlich.
Sunrise Yoga &
zMorge am Tössufer
am 3. Juni und 9. September ist es wieder soweit:
Wir starten den Tag im Wald nähe Winterthur mit Vogelgesang und Tössrauschen im Hintergrund. Nach einer rund 60 minütigen Yoga Praxis geniessen wir ein feines Frühstück vom Feuer.
Hast du Lust auf solch ein einmaliges Erlebnis? Dann melde dich gleich an.
Zeit:
von 7.00 bis ca 9:30 Uhr
Mitbringen:
warme Kleidung und eigene Matte
Kosten:
Fr. 25.00
Anmeldung erforderlich
