Neuigkeiten
Frischer Wind im Sennhof
Ab Juli begrüße ich dich in meinem neuen Praxisraum im Sennhof, Winterthur – ein sicherer Ort der Ruhe, der Erholung und der ganzheitlichen Heilung.
Naturcoaching
Wir gehen gemeinsam raus in die Natur und lassen uns von ihrer Ruhe leiten. Ein weiter Raum, um Gedanken zu klären, das Nervensystem zu regulieren und neue Kraft zu schöpfen.
Yin Yoga im Sennhof
Yin Yoga verbindet Körper, Atem und Achtsamkeit. Indem du lange in einer Dehnung verweilst, lösen sich deine Faszien und dein gesamtes System kommt sanft in Bewegung. Bei mir gibt es keinen Leistungsdruck: Jede Pose wird so angepasst, dass sie sich für deinen Körper sicher und stimmig anfühlt.
Jeweils am Donnerstag um 19.30 Uhr.
